2025. Május 12. | Pongrác
Keresés az oldalon...
Sztárok
Tartalom
Sztárinterjúk
Sztárhírek
Művészportré
Megosztom...
Legfrissebb 5 cikk
Hiszek a csapatjáték erejében
Törékeny kapcsolat
Egy igazi „alföldi, pusztai gyerek”
Túl szép, hogy igaz legyen
Blahalouisiana és a Zseb
Új márkanagykövetek: Bochkor Gábor és Geszti Péter
Miért nem szerették Tom Cruise-t Jack Reacherként?
Sharon Stone is megütközik kedvenc Senkinkkel
Renée Zellweger ezért ment szabira hat évre
Az új Bridget Jones tényleg odavág
Georgij Kurasov
A siker fokmérője
Egyszemélyes intézmény
Modigliani csábító aktjai
Fantasztikus lények, organikus formákl
Megosztom… Bach Zsófia színésznő
Megosztom… Fazakas Júlia színésznő
Megosztom… Selmeczi Bea, dramaturg, író
Megosztom… Balsai Móni, színésznő
Megosztom… Láng Annamária, színésznő
Divat
Tartalom
Márkák és dizájnerek
Divattrendek
Divathírek
Legfrissebb 5 cikk
Victoria Beckham – 2025 tavasz/nyár
Időtlen elegancia és a modern kifinomultság
Stella McCartney – 2024 ősz/tél
Természetesség és csillogás
Dolce and Gabbana – 2024 tavasz/nyár
Latin divatérzés
Zuhair Murad – Trópusi menekülés
Dolce and Gabbana – 2025 tavasz/nyár
Télen is miniben
Téli fehér
Az elit csapat új egyenruhája
Az Olimpia Milano ismét Emporio Armaniban
Merre halad a divatipar?
Rootfull – hordható "gyökér" divat
Limoni Dolci a Reserved-ben
Szépség
Tartalom
Bőrápolás
Hajápolás
Dekorkozmetika
Illatfelhő
Szépséghírek
Legfrissebb 5 cikk
Skinimalizmus 2.0
Téli bőrhidratálás
Elsősegély a bőrnek és a hajnak
Fényvédelem télen is
Artistry Labs Újratexturáló Rendszer
Őszi hajhullás
Tiszta haj, rendes frizura
Tegyen a dús hajkoronájáért!
Természetes ősz haj
Új hajszínező pakolásokat
Változatosság és sokszínűség
Egészséges ragyogás
Ünnepi smink inspiráció
Mi köze a gasztronómiának a sminkeléshez?
Késő nyári sminktrend
Tavaszi megújulás
Egyediség és kifinomultság
Határtalan úriemberek
Varázslatos illat
A végső vonzerő – Eau de Parfum Rouge Ultime
Tündökölj az oltárhoz vezető úton
Új márkanagykövetek: Bochkor Gábor és Geszti Péter
Future of Beauty 2024 jelentés – A parfümök jövője
Hátborzongató bőrápolási történetek
Ősi szépségápolási technikák modern köntösben
Egészség
Tartalom
Egészségmegőrzés
Házipatika
Legfrissebb 5 cikk
Fókuszban a fog
Allergiában szenved?
A szomjúság nem más, mint a testünk jelzése
Miért fogyasszunk meleg vagy langyos vizet?
Ne feszítsd túl a húrt!
Feketenadálytő – a fajdalom megszüntetésére
Fűszervarázs -Bazsalikom
Egyszerűen elkészíthető immunerősítők
Fűszervarázs – krizantém
Fűszervarázs – ánizs
Ajánló
Tartalom
Könyv
Mozi
Zene
Kiállítás
Program
És minden más
Legfrissebb 5 cikk
Inspiráló és lenyűgöző
Lev Grossman: A fényes kard
Willy Duraffourg: Tolkien – Fény a sötétségben
Murata Szajaka: Keiko vegyesboltja
Esterházy Péter 75
Andrea Bocelli 30: The Celebration
Hans Zimmer & Friends: Diamond in the Desert
15. Frankofón Filmnapok
Európai Art Mozi Nap
Gladiátor 2.
Így vagyok szabad
Pörgős bulidal
Forever More
NLE Choppa, Imagine Dragons - Dare U
DR BRS x Radics Gigi: Dilemma
El nem mesélt történetek
Konok Tamás – Az elvont feloldozása
A magyar plakátművészet aranykora
SOÓS NÓRA - A kérdőjel háta mögött
Színek, fények, tekintetek
Macskazene
Hungarikum kavalkád
25 éves a Budapest Táncfesztivál
Büszkeség és balítélet
Huszáros nap a Skanzenben
Viking nők rejtett történetei
Miss Dior – a kémnő
Ókori megapoliszok
Kiosztották a 2024-es Zsoldos Péter-díjat
Vietnám „arcai”
Design
Tartalom
Ünnepi dekorációk
Dizájn hírek és trendek
Térről térre
Legfrissebb 5 cikk
Karácsonyfatrendek
Húsvéti dekoráció
Húsvéti szalvéták, szalvétagyűrűk
Környezetkímélő csomagolás
Ajtókoszorú húsvétra
Medenceparti idill
Komód trend 2025
Terasz trend
Mindenki másképp csinálja
Genfből a brit királyi palotába
Kreativitás és kényelem
Csempe a konyhában
A kis fürdőszoba titka
Hálószoba trendek
Teraszra ki!
Életmód
Tartalom
Lóerők
Arcok-karrierek
Utazás
Adni jó!
Legfrissebb 5 cikk
Nem, ez nem a Jákob Zoltán Ferrarija
50 éves a BMW Art Cars gyűjtemény
Használt e-autót hozott a nyuszi – örüljünk?
Gépből mozgó okoseszköz lett az autó?
Európában verné el a Denza a Teslát
Nőkért és a tudományért
Egy reneszánsz nő – Jakab Edit
Nő létére… – Kasztíliai Izabella, az erőskezű uralkodónő
Nő létére… – Zenobia, Palmyra királynője
Nő létére….– Sammuramat, a harcos királynő
Télen a nyárban – Ciprus III.
Télen a nyárban – Ciprus II.
Télen a nyárban – Ciprus I.
A sokszínű Veneto
Hosszú hétvége Barcelonában
Remény szalagja kozmetikai táska
Morei története
Hajrá Peti!
Ajándékozz segítséget karácsonyra!
José Cura a Salva Vita alapítványnál
Gasztró
Tartalom
Ünnepi fogások
Lucullus hírek
Európai ízek
Ázsiai ízek
Dél-afrikai ízek
Italok
Desszert
Legfrissebb 5 cikk
Sült báránycomb
Kék sajttal, dióval és balzsamos mázzal töltött füge
Spárgatorta
Húsvéti pite
Húsvéti töltött kalács
Gin Market
Nespresso I Caffè Florian
Franc&Franc 2024
Grillpraktikák
Winelovers Wine Awards
Garnélás tészta
Csirke parmezán
Tőkehalfilé citrommal és fekete borssal
Lazac barna-cukormázzal
Serpenyős Sriracha csirke zöldségekkel
Miso bevonatú tofu saláta
Kókuszos halcurry rizzsel
Csípős és füstös sertés chili
Currys, zöldséges csicseriborsó
Misós, gombás pirítós
Durban stílusú bárány curry
Csirkecomb chakalakával
Peri peri szardínia tál
Trinchado – fűszeres dél-afrikai marhahús
Sosatie –nyárson sült bárányhús
Caffè del Dodge
Detox kávé
Bodzavirágos kávé tonikkal
Csokoládés frappé
Affogato
Farsangi fánk
Mexikói citromtorta
Tökéletes répatorta
Polvorones
Clafoutis mangóval és málnával
Test & Lélek
Tartalom
2025. évi horoszkóp
Lelki tréning
Legfrissebb 5 cikk
2025.évi horoszkóp
Természettől elidegenedés szindróma
Hogyan varázsolhatjuk minőségűvé a párkapcsolatunkat?
Diéta, edzésterv, „Summer body”?!
Tudatosság nélkül az élet egy útvesztő
Mozogj a Dunán!
Antológia
Tartalom
Tallozó
Legfrissebb 5 cikk
Színlelés
Óda a mennyei süteményekhez
Látvány és szemfényvesztés
Ablakok az ébrenlétben
Pivarnyik Anikó: Ajtók
Archívum
Főoldal
Egészség
Egészségmegőrzés
Fókuszban a fog
A fogkefék és fogköztisztítók önmagukban nem mindig váltják be a hozzájuk fűzött reményt, szükség van személyre szabott eszközökre is.
Egészség
Egészségmegőrzés
Allergiában szenved?
Ezekre figyeljen nyáron, hogy elkerülje a tüneteket.
Egészség
Egészségmegőrzés
A szomjúság nem más, mint a testünk jelzése
Mutatjuk is, hogy milyen okai lehetnek annak, ha állandóan azt érezzük, hogy innunk kell, azaz sokat vagyunk szomjasak.
Egészség
Egészségmegőrzés
Miért fogyasszunk meleg vagy langyos vizet?
A hideg víz nem egészséges – legalábbis egyes hozzáértők szerint a szervezetünknek nem hideg, hanem meleg vagy langyos vízre van szüksége.
Egészség
Egészségmegőrzés
Ne feszítsd túl a húrt!
Mutatjuk, mit vess be a mindennapos stressz ellen!
Egészség
Egészségmegőrzés
Virus elleni védekezés
Hasznos tanácsok, amivel meguszhatjuk az influenzát.
Egészség
Egészségmegőrzés
Miért veszélyesek a csodadiéták
A csodadiéták olyan fogyókúrás vagy étkezési módszerek, amelyek azt ígérik, hogy gyors és látványos eredményeket hoznak…
Egészség
Egészségmegőrzés
Téli szabadtéri mozgás
A téli sportok szerelmesei alig várják, hogy végre beköszöntsenek a mínuszok, lehulljon az első hó és megnyíljanak a korcsolyapályák.
Egészség
Egészségmegőrzés
Anti-aging étrend
Tud meg, hogy mit kell (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
Egészség
Egészségmegőrzés
Por és az egészség
Rendszeres takarítás nélkül évente akár több tíz kiló por is felhalmozódhat a lakásban.
Egészség
Egészségmegőrzés
A MIND étrend: Egy új út az agy egészségéhez
A MIND étrend célja az agy egészségének megőrzése, az agyi leépülés megakadályozása, illetve a leépülési folyamatok lassítása és a kognitív funkciók támogatása.
Egészség
Egészségmegőrzés
Fényvédelem
A magyarok közel fele nem használ fényvédő krémet, ráadásul a déli órákban sem kerülik a napfényt.
Egészség
Egészségmegőrzés
Kánikula elleni védelem
Sokat hallunk az UV sugárzásról, a káros UV sugarak elleni védelemről. Már odáig jutottunk, hogy nem mindegy, milyen ruhában állunk a napon.
Egészség
Egészségmegőrzés
Indul az allergiaszezon!
Még szinte vége sincs a télnek, de a legtöbb allergiás már előre retteg, hiszen a tavasz kezdete egyet jelent az allergiaszezon indulásával is.
Egészség
Egészségmegőrzés
Kávé vagy matcha?
Mikor melyiket vessük be a mentális egyensúlyért?
Egészség
Egészségmegőrzés
ÉBREDJ KIPIHENTEN!
Szánj időt az alvásra, mert bizonyított tény, hogy egy egészséges ember számára átlagosan napi 6-8 óra alvás jelent kielégítő pihenést.
Egészség
Egészségmegőrzés
Hol rontják el a férfiak?
A magyar férfiak életkora az európai átlagtól három évvel elmarad, a nőkéhez képest pedig hat évvel kevesebb.
Egészség
Egészségmegőrzés
Tiszta lappal
Sohasem késő, merni kell változtatni belső világunkon, hitrendszerünkön.
Egészség
Egészségmegőrzés
Miért könnyezünk hideg időben?
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy a téli séta, korcsolyázás és más szabadtéri tevékenységek alkalmával gyakorta könnyezik a szemünk. Mit tehetünk ellene?
Egészség
Egészségmegőrzés
Növeld élettartalmad!
A testedzés meghosszabbíthatja az életünket, éveket adhatunk magunknak, ha mozgunk.
Egészség
Egészségmegőrzés
Fogászati kezelésék otthon, sajátkezüleg?
A fogorvostudomány jelenleg olyan dinamikusan fejlődő és innovatív terület, amely folyamatosan hoz létre új technológiákat és módszereket.
Egészség
Egészségmegőrzés
Kalóriabevitel
Naponta
átlagosan több
mint 3000 kalóriát fogyasztanak a magyarok
Egészség
Egészségmegőrzés
Jó közérzet és életöröm cukorbetegen is
Egészségmegőrző szokások diabéteszeseknek.
Egészség
Egészségmegőrzés
Cukorbetegség és az epigenetika
A cukorbetegség a 21. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája és az ötödik leggyakoribb halálok a világon.
Egészség
Egészségmegőrzés
Nyári felfázás?
Nyári felfázás? Felfázás nyáron? A mosdó használatkor jelentkező égő, fájdalmas érzés, alhasi fájdalom esetén gyakran szoktuk mondani, hogy felfáztunk… de nem biztos!
Egészség
Egészségmegőrzés
Fülfájás?
Huzat, klíma, fülbe került víz- ezek okozhatnak fülfájást nyáron.
Egészség
Egészségmegőrzés
Az életmódváltás nehézségei
Az életmódváltás során számtalan nehézséggel találhatjuk szembe magunkat, de legyőzhetjük a buktatókat.
Egészség
Egészségmegőrzés
Kúszástól a versenysportig- Hogyan tanulunk mozogni?
Sokan példát vehetnénk a gyermekekről, akik rengeteget gyakorolnak, lehuppannak, de újra és újra felállnak, amíg tökéletessé nem fejlesztik az egyes mozdulatokat.
Egészség
Egészségmegőrzés
Nyári álomalak?
Még épp időben vagyunk, hogy idén ne csak álom maradjon.
Egészség
Egészségmegőrzés
Hozzuk formába magunkat!
Drasztikus lépések nélkül, kisebb változtatásokkal is sokat tehetünk azért, hogy formába hozzuk magunkat mielőtt beköszönt a tavasz.
Egészség
Egészségmegőrzés
Étkezzünk színesen!
Melyek azok az alapanyagok, amelyek segítenek az egészségünk megőrzésében és hogyan érdemes fogyasztanunk?
Egészség
Egészségmegőrzés
Sikeres életmódváltás – január után is?
Új év, új célok: életmódváltás, több sport, tudatosabb táplálkozás, egészségmegőrzés…
Egészség
Egészségmegőrzés
Készüljünk fel a télre
Tippek, hogy a hideg hónapokban is megőrizzük az egészségünket.
Egészség
Egészségmegőrzés
Mit tehetünk a banyapúp ellen?
A banyapúp gyakori esztétikai probléma, kiemelten a nők körében. Nevezik még özvegypúpnak vagy bölénynyaknak is.
Egészség
Egészségmegőrzés
Egészségnap
Ingyenes egészségnap a MOM Sportban szűrővizsgálatokkal, tanácsadásokkal, aktív mozgásokkal.
Egészség
Egészségmegőrzés
Az egészséges bélflóráért
Feszít, puffad a hasunk? Szerencsére néhány egyszerű módszerrel könnyedén visszaállíthatjuk a bélflóránk normál működését.
Egészség
Egészségmegőrzés
Egészségtudatos étkezés
Szerencsére egyre többen érzik a fontosságát a mindennapokban az egészségtudatos étkezésnek és figyelnek oda arra, hogy mi kerül a tányérra.
Egészség
Egészségmegőrzés
hirdetés
hirdetés
Top 10 cikk
Legújabb cikkek
Gin Market
50 éves a BMW Art Cars gyűjtemény
Nem, ez nem a Jákob Zoltán Ferrarija
Remény szalagja kozmetikai táska
Lev Grossman: A fényes kard
Victoria Beckham – 2025 tavasz/nyár
Gépből mozgó okoseszköz lett az autó?
Kreativitás és kényelem
Konok Tamás – Az elvont feloldozása
Skinimalizmus 2.0
Inspiráló és lenyűgöző
Garnélás tészta
Így vagyok szabad
Fókuszban a fog
Nem, ez nem a Jákob Zoltán Ferrarija
Kreativitás és kényelem
Lev Grossman: A fényes kard
Remény szalagja kozmetikai táska
Willy Duraffourg: Tolkien – Fény a sötétségben
Macskazene
Éves horoszkóp - 202
5
Az új év új kezdeteket jelenthet, tele friss energiával.
Könyvajánló
Receptajánló
Inspiráló és lenyűgöző
Lev Grossman: A fényes kard
Willy Duraffourg: Tolkien – Fény a sötétségben
Murata Szajaka: Keiko vegyesboltja
Esterházy Péter 75
Romuald Giulivo – Jakub Rebelka: Howard Phillips Lovecraft utolsó napja
Marina Sztyepnova: A kert
Ann Patchett: A Holland Ház
Suzanne Collins: Az aratás hajnala
Taffy Brodesser-Akner: A Long Island-i kompromisszum
Garnélás tészta
Gin Market
Sült báránycomb
Caffè del Dodge
Nespresso I Caffè Florian
Durban stílusú bárány curry
Csirke parmezán
Tőkehalfilé citrommal és fekete borssal
Lazac barna-cukormázzal
Farsangi fánk
Cimkefelhő
egészségmegőrzés (42)
életmód (4)
allergia (4)
dietetikus (2)
étkezés (2)
rost (3)
diabétesz (2)
egészség (41)
zöldség (5)
vitamin (3)
gyümölcs (5)
Budai Egészségközpont (10)
diéta (3)
izom (2)
folyadékbevitel (2)
életmódváltás (2)
fehérje (2)
mozgás (10)
anyagcsere (3)
cukorbetegség (5)
kávé (2)
egészséges táplálkozás (4)
sport (5)
táplálkozás (3)
Katus Attila (5)
Kövess minket!