2025. Január 26. | Vanda, Paula
Keresés az oldalon...
Sztárok
Tartalom
Sztárinterjúk
Sztárhírek
Művészportré
A hónap témája
Megosztom...
Legfrissebb 5 cikk
Hiszek a csapatjáték erejében
Törékeny kapcsolat
Egy igazi „alföldi, pusztai gyerek”
Túl szép, hogy igaz legyen
Blahalouisiana és a Zseb
Az új Bridget Jones tényleg odavág
Leeshet az állunk: tíz rekordot döntött meg a Wicked
A brutalista – az év egyik legjobb filmje
Búcsú a közönségtől
Hogy kerül Keanu Reeves a Sonic, a sündisznó 3-ba?
Georgij Kurasov
A siker fokmérője
Egyszemélyes intézmény
Modigliani csábító aktjai
Fantasztikus lények, organikus formákl
Az adaptálás mesterei – Zöldi Gergely, dramaturg
Az adaptálás mesterei – Szokolai Brigitta, dramaturg
Az adaptálás mesterei – Selmeczi Bea, dramaturg
Kifutók egykori királynői – Pintér Sylvia
Kifutók egykori királynői – Ollári Rita
Megosztom… Bach Zsófia színésznő
Megosztom… Fazakas Júlia színésznő
Megosztom… Selmeczi Bea, dramaturg, író
Megosztom… Balsai Móni, színésznő
Megosztom… Láng Annamária, színésznő
Divat
Tartalom
Divat bazár
Márkák és dizájnerek
Divattrendek
Divathírek
Legfrissebb 5 cikk
Nem tilos!
Még mindig fekete!
Jungle Feeling
Zöld – Korhatár nélkül
Zöldben
Időtlen elegancia és a modern kifinomultság
Stella McCartney – 2024 ősz/tél
Természetesség és csillogás
Dolce and Gabbana – 2024 tavasz/nyár
A kreatív látnok
Télen is miniben
Téli fehér
Nicky Zimmermann – 2024 nyár
Zuhair Murad 2024/tavasz
Valentino – 2024 tavasz
Az elit csapat új egyenruhája
Az Olimpia Milano ismét Emporio Armaniban
Merre halad a divatipar?
Rootfull – hordható "gyökér" divat
Limoni Dolci a Reserved-ben
Szépség
Tartalom
Bőrápolás
Hajápolás
Dekorkozmetika
Illatfelhő
Szépséghírek
Szépség bazár
Legfrissebb 5 cikk
Elsősegély a bőrnek és a hajnak
Fényvédelem télen is
Artistry Labs Újratexturáló Rendszer
Érzékenység, kipirosodás, viszketés, hámlás
Az ajakápoló-paradoxon
Őszi hajhullás
Tiszta haj, rendes frizura
Tegyen a dús hajkoronájáért!
Természetes ősz haj
Új hajszínező pakolásokat
Ünnepi smink inspiráció
Mi köze a gasztronómiának a sminkeléshez?
Késő nyári sminktrend
Hódít a természetesség!
Vidám sminket mindenkinek!
Egyediség és kifinomultság
Határtalan úriemberek
Varázslatos illat
A végső vonzerő – Eau de Parfum Rouge Ultime
Finom, illatos locsolást szeretnénk!
Future of Beauty 2024 jelentés – A parfümök jövője
Hátborzongató bőrápolási történetek
Ősi szépségápolási technikák modern köntösben
Rooney Mara új kampányfilmje
Egy fújás a megoldás
Megújulás
Karácsonyi ajándék tippek 1.
A tökéletes kiegészítő
Satin Pijamas
Rose Bud
Egészség
Tartalom
Egészségmegőrzés
Házipatika
Legfrissebb 5 cikk
Téli szabadtéri mozgás
Anti-aging étrend
Por és az egészség
A MIND étrend: Egy új út az agy egészségéhez
Fényvédelem
Fűszervarázs -Bazsalikom
Egyszerűen elkészíthető immunerősítők
Fűszervarázs – krizantém
Fűszervarázs – ánizs
Fűszervarázs
Ajánló
Tartalom
Könyv
Mozi
Zene
Kiállítás
Program
És minden más
Legfrissebb 5 cikk
Benjamin Stevenson: Idén karácsonykor mindenki gyilkos
Főszerepben
Katherine Bradley: Nővérek szövetsége
Richard Osman: Gyilkosokra utazunk
Kovács Krisztián: Ablakok az ébrenlétben
Európai Art Mozi Nap
Gladiátor 2.
Ketyegő ultimátum
22. Olasz Filmfesztivál
13. Szemrevaló Filmfesztivál
Dresch Vonós Quartet: Reptető
Az alkotó szakmára kifejtett hatása
Grimm-mesék I.
MEYBAHAR: Meybahar
LuvOli feat. Kállay Saunders – Young And In Love (Lotfi Begi Remix)
Az art deco királynője
Krüzsely Gábor – Connections
Időtlen emléktöredékek...
Ernszt András & Körei Sándor: Longing for Gaia
Šwierkiewicz Róbert: Végtelen hal
Mellékhatás a Centrál Színházban
A zene éjszakája
Oleanna a Centrál Színházban
Botrányhős
Flamenco - Vérnász
Miss Dior – a kémnő
Ókori megapoliszok
Kiosztották a 2024-es Zsoldos Péter-díjat
Vietnám „arcai”
„Ég és fold között itt áll a padlás”
Design
Tartalom
Ünnepi dekorációk
Márkák és tervezők
Dizájn hírek és trendek
Térről térre
Legfrissebb 5 cikk
Karácsonyfatrendek
Húsvéti dekoráció
Húsvéti szalvéták, szalvétagyűrűk
Környezetkímélő csomagolás
Ajtókoszorú húsvétra
Chanel 2022 ősz/tél
Embertelen szépek: gyorsak és elegánsak
Tom Dixon
Knoll szemet gyönyörködtető bútorai
Illy Art Collection
Terasz trend
Mindenki másképp csinálja
Genfből a brit királyi palotába
Így dekorálj muskátlival!
Egy örökéletű retro sztár
Csempe a konyhában
A kis fürdőszoba titka
Hálószoba trendek
Teraszra ki!
Étkezők
Életmód
Tartalom
Lóerők
Arcok-karrierek
Utazás
Adni jó!
Legfrissebb 5 cikk
Miről álmodik a magyar autóvásárló?
Citroën C5 Aircross: határok nélkül
Közeli és távoli Toyota víziók
Bemutatkozik a DS N°8, a márka új zászlóshajója
Városi ragadozó felvillanyozva: itt a Ford Puma Gen-E
Nőkért és a tudományért
Egy reneszánsz nő – Jakab Edit
Nő létére… – Kasztíliai Izabella, az erőskezű uralkodónő
Nő létére… – Zenobia, Palmyra királynője
Nő létére….– Sammuramat, a harcos királynő
Télen a nyárban – Ciprus III.
Télen a nyárban – Ciprus II.
Télen a nyárban – Ciprus I.
A sokszínű Veneto
Hosszú hétvége Barcelonában
Morei története
Hajrá Peti!
Ajándékozz segítséget karácsonyra!
José Cura a Salva Vita alapítványnál
Pink Október
Gasztró
Tartalom
Ünnepi fogások
Lucullus hírek
Európai ízek
Ázsiai ízek
Dél-afrikai ízek
Amerikai ízek
Italok
Desszert
Legfrissebb 5 cikk
Kék sajttal, dióval és balzsamos mázzal töltött füge
Spárgatorta
Húsvéti pite
Húsvéti töltött kalács
Szarvas filé mézes-citromos mártással
Franc&Franc 2024
Grillpraktikák
Winelovers Wine Awards
Élelmiszerbiztonság kánikulában
Megérkezett a Fitein
Zöldborsós paszternáksaláta
Narancsos pulyka spenóttal és mandulával
Kölestészta kelkáposztával, sült csirkecombbal
Kávés bacondzsem
Színes enchilada
Miso bevonatú tofu saláta
Kókuszos halcurry rizzsel
Csípős és füstös sertés chili
Currys, zöldséges csicseriborsó
Misós, gombás pirítós
Csirkecomb chakalakával
Peri peri szardínia tál
Trinchado – fűszeres dél-afrikai marhahús
Sosatie –nyárson sült bárányhús
Édes-savanyú spenótos jicama saláta
Mexikói marhahúsos tortilla
Mexikói ízek - Karfiolos csirke fekete babbal
Mexikói ízek –Töltött tök
Perui Lomo Saltado
Quacamole
Detox kávé
Bodzavirágos kávé tonikkal
Csokoládés frappé
Affogato
Seaside Breeze
Tökéletes répatorta
Polvorones
Clafoutis mangóval és málnával
Almás tócsni
Sárgabarackos ToTu torta
Test & Lélek
Tartalom
2025. évi horoszkóp
Lelki tréning
Legfrissebb 5 cikk
2025.évi horoszkóp
Diéta, edzésterv, „Summer body”?!
Tudatosság nélkül az élet egy útvesztő
Mozogj a Dunán!
A szülői lét – évkör
Tanuljunk meg elengedni
Antológia
Tartalom
Tallozó
Legfrissebb 5 cikk
Látvány és szemfényvesztés
Ablakok az ébrenlétben
Pivarnyik Anikó: Ajtók
Akaratunk gyógyereje
Törik, nem hajlik
Archívum
Főoldal
Egészség
Egészségmegőrzés
Téli szabadtéri mozgás
A téli sportok szerelmesei alig várják, hogy végre beköszöntsenek a mínuszok, lehulljon az első hó és megnyíljanak a korcsolyapályák.
Egészség
Egészségmegőrzés
Anti-aging étrend
Tud meg, hogy mit kell (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!
Egészség
Egészségmegőrzés
Por és az egészség
Rendszeres takarítás nélkül évente akár több tíz kiló por is felhalmozódhat a lakásban.
Egészség
Egészségmegőrzés
A MIND étrend: Egy új út az agy egészségéhez
A MIND étrend célja az agy egészségének megőrzése, az agyi leépülés megakadályozása, illetve a leépülési folyamatok lassítása és a kognitív funkciók támogatása.
Egészség
Egészségmegőrzés
Fényvédelem
A magyarok közel fele nem használ fényvédő krémet, ráadásul a déli órákban sem kerülik a napfényt.
Egészség
Egészségmegőrzés
Kánikula elleni védelem
Sokat hallunk az UV sugárzásról, a káros UV sugarak elleni védelemről. Már odáig jutottunk, hogy nem mindegy, milyen ruhában állunk a napon.
Egészség
Egészségmegőrzés
Indul az allergiaszezon!
Még szinte vége sincs a télnek, de a legtöbb allergiás már előre retteg, hiszen a tavasz kezdete egyet jelent az allergiaszezon indulásával is.
Egészség
Egészségmegőrzés
Kávé vagy matcha?
Mikor melyiket vessük be a mentális egyensúlyért?
Egészség
Egészségmegőrzés
ÉBREDJ KIPIHENTEN!
Szánj időt az alvásra, mert bizonyított tény, hogy egy egészséges ember számára átlagosan napi 6-8 óra alvás jelent kielégítő pihenést.
Egészség
Egészségmegőrzés
Hol rontják el a férfiak?
A magyar férfiak életkora az európai átlagtól három évvel elmarad, a nőkéhez képest pedig hat évvel kevesebb.
Egészség
Egészségmegőrzés
Tiszta lappal
Sohasem késő, merni kell változtatni belső világunkon, hitrendszerünkön.
Egészség
Egészségmegőrzés
Miért könnyezünk hideg időben?
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy a téli séta, korcsolyázás és más szabadtéri tevékenységek alkalmával gyakorta könnyezik a szemünk. Mit tehetünk ellene?
Egészség
Egészségmegőrzés
Növeld élettartalmad!
A testedzés meghosszabbíthatja az életünket, éveket adhatunk magunknak, ha mozgunk.
Egészség
Egészségmegőrzés
Fogászati kezelésék otthon, sajátkezüleg?
A fogorvostudomány jelenleg olyan dinamikusan fejlődő és innovatív terület, amely folyamatosan hoz létre új technológiákat és módszereket.
Egészség
Egészségmegőrzés
Kalóriabevitel
Naponta
átlagosan több
mint 3000 kalóriát fogyasztanak a magyarok
Egészség
Egészségmegőrzés
Jó közérzet és életöröm cukorbetegen is
Egészségmegőrző szokások diabéteszeseknek.
Egészség
Egészségmegőrzés
Cukorbetegség és az epigenetika
A cukorbetegség a 21. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája és az ötödik leggyakoribb halálok a világon.
Egészség
Egészségmegőrzés
Nyári felfázás?
Nyári felfázás? Felfázás nyáron? A mosdó használatkor jelentkező égő, fájdalmas érzés, alhasi fájdalom esetén gyakran szoktuk mondani, hogy felfáztunk… de nem biztos!
Egészség
Egészségmegőrzés
Fülfájás?
Huzat, klíma, fülbe került víz- ezek okozhatnak fülfájást nyáron.
Egészség
Egészségmegőrzés
Az életmódváltás nehézségei
Az életmódváltás során számtalan nehézséggel találhatjuk szembe magunkat, de legyőzhetjük a buktatókat.
Egészség
Egészségmegőrzés
Kúszástól a versenysportig- Hogyan tanulunk mozogni?
Sokan példát vehetnénk a gyermekekről, akik rengeteget gyakorolnak, lehuppannak, de újra és újra felállnak, amíg tökéletessé nem fejlesztik az egyes mozdulatokat.
Egészség
Egészségmegőrzés
Nyári álomalak?
Még épp időben vagyunk, hogy idén ne csak álom maradjon.
Egészség
Egészségmegőrzés
Hozzuk formába magunkat!
Drasztikus lépések nélkül, kisebb változtatásokkal is sokat tehetünk azért, hogy formába hozzuk magunkat mielőtt beköszönt a tavasz.
Egészség
Egészségmegőrzés
Étkezzünk színesen!
Melyek azok az alapanyagok, amelyek segítenek az egészségünk megőrzésében és hogyan érdemes fogyasztanunk?
Egészség
Egészségmegőrzés
Sikeres életmódváltás – január után is?
Új év, új célok: életmódváltás, több sport, tudatosabb táplálkozás, egészségmegőrzés…
Egészség
Egészségmegőrzés
Készüljünk fel a télre
Tippek, hogy a hideg hónapokban is megőrizzük az egészségünket.
Egészség
Egészségmegőrzés
Mit tehetünk a banyapúp ellen?
A banyapúp gyakori esztétikai probléma, kiemelten a nők körében. Nevezik még özvegypúpnak vagy bölénynyaknak is.
Egészség
Egészségmegőrzés
Egészségnap
Ingyenes egészségnap a MOM Sportban szűrővizsgálatokkal, tanácsadásokkal, aktív mozgásokkal.
Egészség
Egészségmegőrzés
Az egészséges bélflóráért
Feszít, puffad a hasunk? Szerencsére néhány egyszerű módszerrel könnyedén visszaállíthatjuk a bélflóránk normál működését.
Egészség
Egészségmegőrzés
Egészségtudatos étkezés
Szerencsére egyre többen érzik a fontosságát a mindennapokban az egészségtudatos étkezésnek és figyelnek oda arra, hogy mi kerül a tányérra.
Egészség
Egészségmegőrzés
Tudatos felkészülés
Egészséges étrenddel elkerülhető a változáskori hízás és csontritkulás.
Egészség
Egészségmegőrzés
Frissitő, vitalizáló – kávé
Feketén, tejjel, cukorral, tejszínnel. A kávét sokféleképp lehet fogyasztani, az elkészítésének csak a képzelet szab határt.
Egészség
Egészségmegőrzés
Nem csak a géneken múlik az őszülés
Van, akit már a húszas éveiben, és van, akit csak ötvenéves kora körül, de az őszülés előbb-utóbb mindenkit utolér.
Egészség
Egészségmegőrzés
Visszér gondok
Kánikulában különösen oda kell figyelni a vénák állapotára.
Egészség
Egészségmegőrzés
A legsokoldalúbb gyógynövény igazi csodaszer
Az Arnica Montana a világ egyik legérzékenyebb és legszélesebb spektrumú gyógynövénye.
Egészség
Egészségmegőrzés
4-az-1-ben fogkefe?
Intelligens technológia, elegáns dizájn, kényelmes használat.
Egészség
Egészségmegőrzés
Vitaminpótlás nyáron is
Tippek, hogy milyen gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszunk nyáron.
Egészség
Egészségmegőrzés
Balesetek nélküli nyár
Hogyan csökkenthetők a balesetek előfordulásának kockázata a leggyakoribb gyermekbalesetek estében?
Egészség
Egészségmegőrzés
Megsérültél? Mutatjuk mi a teendő.
A legjobb, amit tehetünk sérülés esetén, hogy mielőbb visszatérünk a mozgáshoz.
Egészség
Egészségmegőrzés
Vágj bele az egészséges életmódba
Amikor valaki egészségesebben szeretne étkezni, gyakran az az első gondolata, hogy búcsút int a szénhidrátoknak, pedig vannak ennél sokkal jobb megoldások.
Egészség
Egészségmegőrzés
Kullancsok által terjesztett betegségek
A kullancsok többféle fertőzést terjeszthetnek, mégis a legtöbben a Lyme-kórtól tartanak, pedig létezik egy másik, súlyos kullancs által terjesztett betegség, az FSME.
Egészség
Egészségmegőrzés
Reggelizz úgy, mint egy király?
A viszonylag korán, 08.30 előtt fogyasztott reggeli csökkenti a vércukorszintet és az inzulinrezisztencia valószínűségét
Egészség
Egészségmegőrzés
Az alvási zavar és a stroke kapcsolata
A magyarok több mint 9%-a szenved krónikus inszomniában, azaz álmatlanságban.
Egészség
Egészségmegőrzés
Mit árul el a vizeletünk színe?
Ne szégyelljünk beszélni a vizelet színéről, hiszen sokféle kóros állapotra, valamint a vesék és a vizeletelvezető rendszer betegségeire lehet következtetni belőle.
Egészség
Egészségmegőrzés
Védjük meg szeműnket
Megfelelő védelem nélkül komoly szemészeti probléma (pl. korai szürkehályog) okozója lehet az erős UV terhelés, amely életünk során ér bennünket.
Egészség
Egészségmegőrzés
Az allergia nem csak nyáron támad
Az úgynevezett téli allergiák a szezonális allergiák egy fajtájaként az otthonunkban megtalálható, különböző allergének miatt okoznak sokszor igen kellemetlen tüneteket.
Egészség
Egészségmegőrzés
Miért nehéz abbahagyni a dohányzást?
Milyen hatással van a nikotin a szervezetre és hogyan lehet megszüntetni a függőséget.
Egészség
Egészségmegőrzés
Változik az anyagcserénk télen?
Vannak, akik a télen lelassult anyagcserét okolják a hízásuk miatt, de vajon tényleg ez áll a háttérben?
Egészség
Egészségmegőrzés
Ne döntsön le a nátha!
Könnyűszerrel elronthatja napjainkat, ha a nátha ledönt minket a lábunkról. ezért érdemes odafigyelnünk az immunrendszerünkre ebben a hideg időszakban.
Egészség
Egészségmegőrzés
hirdetés
hirdetés
Top 10 cikk
Legújabb cikkek
2025.évi horoszkóp
Az új Bridget Jones tényleg odavág
Morei története
Dresch Vonós Quartet: Reptető
Mi állhat a kóros hazudozás háttérében?
Fűszervarázs -Bazsalikom
Elsősegély a bőrnek és a hajnak
Miről álmodik a magyar autóvásárló?
Az art deco királynője
Artistry Labs Újratexturáló Rendszer
Dresch Vonós Quartet: Reptető
Az új Bridget Jones tényleg odavág
Elsősegély a bőrnek és a hajnak
Morei története
Miről álmodik a magyar autóvásárló?
Az art deco királynője
Az elit csapat új egyenruhája
Diéta, edzésterv, „Summer body”?!
Zöldborsós paszternáksaláta
Télen is miniben
Éves horoszkóp - 202
5
Az új év új kezdeteket jelenthet, tele friss energiával.
Könyvajánló
Receptajánló
Benjamin Stevenson: Idén karácsonykor mindenki gyilkos
Főszerepben
Katherine Bradley: Nővérek szövetsége
Richard Osman: Gyilkosokra utazunk
Kovács Krisztián: Ablakok az ébrenlétben
Finy Petra: Ultramarin
Janecskó Kata: Nők a hálóban
Fesztiválos újdonságok
Husz Mariann: Talpra esni kötelező
Avi Loeb: Csillagok között
Zöldborsós paszternáksaláta
Kék sajttal, dióval és balzsamos mázzal töltött füge
Narancsos pulyka spenóttal és mandulával
Kölestészta kelkáposztával, sült csirkecombbal
Franc&Franc 2024
Kávés bacondzsem
Színes enchilada
Grillpraktikák
Winelovers Wine Awards
Pármai sonka fügével
Cimkefelhő
Budai Egészségközpont (9)
diatetikus (2)
egészségmegőrzés (38)
fehérje (2)
koffein (2)
cukorbetegség (5)
egészséges táplálkozás (4)
Egy Csepp Figyelem Alapítvány (2)
rost (3)
életmód (4)
Erős Antónia (2)
diabétesz (2)
egészség (36)
napfény (2)
dietetikus (2)
Katus Attila (5)
testmozgás (2)
allergia (3)
étkezés (2)
zöldség (5)
vitamin (3)
sport (5)
táplálkozás (3)
mozgás (10)
gyümölcs (5)
Kövess minket!