Arcbőrünk az év minden napján, de télen különösen kiszolgáltatottá válik a környezeti hatásokkal szemben. Fontos tehát, hogy ilyenkor fokozottan a fókuszunkba helyezzük, hiszen csakis egészséges állapotában ragyoghat és töltheti be az egyik legfontosabb funkcióját, a szervezet védelmét. Az AVON Szépségszakértője, Károlyfi Edit épp ezért összegyűjtött számunkra néhány hasznos tippet, melyek segítségével télen is hidratált és táplált maradhat az arcbőrünk.

A tél nemcsak a hangulatunkat és a szabadidős programokra való nyitottságunkat teszi próbára, szélsőséges időjárásával nagy kihívások elé állítja bőrünket is. A hideg napokon ugyan sokszor szívesebben maradunk otthonunk melegében, azonban még így is számos tényező befolyásolhatja bőrünk állapotát. Ráadásul ebben az időszakban könnyedén ringathatjuk magunkat abba a hitbe, hogy a nyár erős UV sugaraitól távol nem kell a bőrünkre fókuszálnunk.

Bőrünk felületének nagy részét télen ruhadarabokkal fedjük el, melyek hozzájárulnak az évszak körülményeivel szembeni védelemhez, azonban testünk külső felülete így is folyamatos harcban áll a környezet negatív hatású ingereivel, pajzsként fogja fel azokat, ezért támogatás hiányában fokozatosan csökkenhet az ellenállóképessége. Épp emiatt nagyon fontos, hogy gondoskodjunk egészséges állapotáról, amit törődéssel, megfelelő táplálással és hidratálással érhetünk el.

Az extrém hatások miatt azonban lényeges, hogy az arcbőrünk különösen hangsúlyos szerepbe kerüljön ilyenkor, részben mivel az arcunk esetén arra sincs lehetőségünk, hogy ruházattal védjük. Ha szeretnénk elkerülni a küllemében jelentkező nemtetsző tüneteket, valamint a komfortérzetünk csökkenését, érdemes megfogadnunk az alábbi tanácsokat, melyekkel sokat tehetünk a kellemes és egészséges állapot fenntartásáért.

Védekezés a szélsőséges körülmények ellen

Télvíz idején az alacsony hőmérséklet, az erős, hideg szél, a fűtés okozta meleg és száraz levegő mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a bőrünk erős fizikai ingereknek legyen kitéve, és a megfelelő ápolás hiányában védtelenné váljon. Ilyenkor fordul elő, hogy kiszárad, kirepedezik, hámlik, esetleg vérzik is, ami nemcsak viszketéssel és feszítő érzéssel, de akár fájdalommal is járhat. Épp ezért elengedhetetlen, hogy rétegesen öltözzünk, kezeinket kesztyűvel, fejbőrünket pedig sapkával védjük. Bár az arcunkat nem fedi ruha, az otthonunk melegében tehetünk azért, hogy ne fokozzuk azokat a körülményeket, melyek a kiszáradását okozhatják, például a forró víz kerülésével és a páratartalom folyamatos figyelésével. Érdemes lehet párásítót bevetnünk vagy vízzel feltöltött tálat elhelyeznünk a radiátorokon.

Belső hidratálás és kiegyensúlyozott táplálkozás

Az időjárási körülmények ellen a folyamatos hidratáltság fenntartásával is védekezhetünk, amit részben a megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztásával érhetünk el. Épp ezért nemcsak nyáron elengedhetetlen, hogy elegendő folyadékkal lássuk el szervezetünket, évszaktól függetlenül ajánlott napi két liter folyadék elfogyasztása. Télen ugyan kevésbé kívánjuk a vizet és a hűsítő italokat, de tudatos hozzáállással elérhetjük azt a mennyiséget, amit a bőrünk és az egész testünk igényel. Ha a hideg italok ilyenkor kevésbé esnek jól, fogyaszthatunk meleg teákat is, figyelve arra, hogy közben ne emelkedjen meg a koffeinbevitelünk, így érdemes például gyógyteákat, koffeinmentes változatokat inni. Mindemellett fontos az is, hogy törekedjünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra és a vitaminokban, valamint ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztására, melyekkel az arcbőrünket is táplálhatjuk.

Külső hidratálás

Bőrünk megfelelő nedvességtartalmát nemcsak belsőleg, külsőleg is támogathatjuk, amire a téli napokon fokozottan szükség van. A kozmetikumok kiválasztásánál az egész testünkre gondoljunk, de az arcunkra fókuszálva lényeges, hogy olyan termékek mellett tegyük le a voksunkat, amelyek mélyrehatóan fejtik ki hatásukat, ezáltal bőrünk textúrája egészséges és ragyogó maradhat, amin egy divatos smink is szebben mutat.

Első körben érdemes bevetnünk az Avon Anew hidratáló és bőrfeltöltő 10 perces arcmaszkot (4399 Ft), amely a bőrfelszín mélyebb rétegeinek elérésével, valamint a kétféle hialuronsavnak köszönhetően mélyrehatóan gondoskodhat bőrünkről, így remek alapdarabja lehet az arcápolási rutinunknak. Elengedhetetlen emellett az is, hogy arckrémmel tápláljuk bőrünket, amihez szuper választás lehet az Avon Anew hidratáló és bőrfeltöltő arckrém (3799 Ft). Ugyanakkor fontos arra törekednünk, hogy sminkelés során olyan alapozót használjunk, ami nem csökkenti, sőt éppen erősíti bőrünk hidratáltságát, ebben a Avon Make up + care szérum hatású alapozó (3299 Ft) megfelelő árnyalata lehet a legjobb társunk.