ELITE MAGAZIN

2025. Február 17. | Donát

Hogyan varázsolhatjuk minőségűvé a párkapcsolatunkat?

Hogyan varázsolhatjuk minőségűvé a párkapcsolatunkat?

Amíg tudattalanul ismételjük a korábbi mintáinkat, addig nem jöhet létre tartós változás.

Diéta, edzésterv, „Summer body”?!

Diéta, edzésterv, „Summer body”?!

Lapos has, abszurd diéta, bikinis modell – avagy a női testtel kapcsolatos cikkek üzenetei.

Tudatosság nélkül az élet egy útvesztő

Tudatosság nélkül az élet egy útvesztő

Az önismeret legnagyobb útvesztője a túlzott megérteni akarás.

Mozogj a Dunán!

Mozogj a Dunán!

Mozgás-egészség-élek, avagy 2 órás hajóút a Dunán, ahol a testi és lelki jólét áll a középpontban.

A szülői lét – évkör

A szülői lét – évkör

„Az évkör tulajdonképpen nem más, mint egy pedagógiai rendszer, aminek mentén zajlik az óvodákban és az iskolákban a tanév rendje”.

Tanuljunk meg elengedni

Tanuljunk meg elengedni

Eljött az ideje a játékok szelektálásának és az adományok felajánlásának. Ebbe pedig a gyermekeinket is érdemes bevonni.

Önmagunkba tekintés

Önmagunkba tekintés

Az első és alapvető dolog, amivel szembe kell néznünk, és meg kell jegyeznünk: változás az egész életünk.

A válaszkész nevelés előnyei

A válaszkész nevelés előnyei

A válaszkész nevelés lényege, hogy a gyermek megkapja a szükséges reakciót verbálisan vagy nonverbálisan ott és akkor, amikor szüksége van rá.

Hogyan induljunk el az önmegvalósítás útján?

Hogyan induljunk el az önmegvalósítás útján?

Az önmegvalósítás felé vezető út nagyon hosszú, sokszor göröngyös és nemcsak számunkra, de környezetünk számára is rengeteg meglepetést tartogathat.

Hűtlenség, házasságtörés, csalás

Hűtlenség, házasságtörés, csalás

A hűtlenség annak az ígéretnek a megszegése, hogy hűséges marad egy szerelmes a partneréhez.

A hálaadás boldogabbá tehet

A hálaadás boldogabbá tehet

A pozitív pszichológiai kutatások szerint a hála erősen és következetesen összefügg a nagyobb boldogsággal.

Stresszmentes ünnepeket!

Stresszmentes ünnepeket!

Vannak, akiket az adventi időszak boldog várakozással tölt el, ám sokakból inkább stresszt vált ki és aggódnak azon, hogy hogyan fogják átvészelni ezeket a heteket.

Jogunk van az erőszakmentes élethez

Jogunk van az erőszakmentes élethez

Az Európai Unió területén a 15 éves kor feletti nők harmada vált fizikai vagy szexuális erőszak áldozatává élete során.

Se veled se nélküled

Se veled se nélküled

Honnan tudhatjuk, hogy megrekedtünk egy se veled se nélküled kapcsolatban? Mi okozza? És ami fontos, hogyan akadályozhatjuk meg, hogy ez megtörténjen?

Stresszforrások a munkahelyen

Stresszforrások a munkahelyen

Mindennapi macerák vagy kiégéshez vezető kockázatok?

Énidő

Énidő

A saját magunkra fordított idő célja, hogy mentálisan regenerálódjunk. Ennek hiányában erőt vehet rajtunk a fásultság, kimerültség, kedvetlenség.

Az ölelés előnyei

Az ölelés előnyei

Az ölelés nemcsak jó érzés – számos egészségügyi előnnyel is jár.

Unatkozzunk együtt

Unatkozzunk együtt

Három ok, amiért hagyd unatkozni is a gyermekedet a nyári szünetben.

Szenvedély a hosszútávú kapcsolatokban

Szenvedély a hosszútávú kapcsolatokban

Tanácsok a hosszú távú kapcsolat lángjának megtartásához, akár házasok, akár élettársak.

Munkamánia vagy túlzott szorgalom?

Munkamánia vagy túlzott szorgalom?

A túlzott munkamánia bizony ugyanolyan függőség lehet, mint például a dohányzás vagy az alkoholizmus.

Munkahelyi stressz

Munkahelyi stressz

A túlzott munkahelyi stressz zavarhatja a termelékenységet és a teljesítményt, befolyásolhatja fizikai és érzelmi egészségét. Néhány tipp, hogyan kerülhető el.

A bántalmazó szavak is felérnek egy pofonnal

A bántalmazó szavak is felérnek egy pofonnal

Napjainkban hatalmas méreteket ölt az egész világon a kapcsolati és a nemi megkülönböztetésen alapuló erőszak problémája.

Öltözködik a kislányom

Öltözködik a kislányom

Melyik anyuka nem szembesült még azzal, hogy napi harcot vív egy hercegnővel mert nem a kedvenc csillogó tüllszoknyájában szeretné oviba vinni.

Miért rossz féltékenynek lenni

Miért rossz féltékenynek lenni

Ha féltékenységről beszélünk, általában szerelmi kapcsolatra gondolunk, de ez nem így van, a féltékenység ennél sokrétűbb érzelem.

Légy önmagad!

Légy önmagad!

Izgatott vagy az első randi előtt? Nem tudod, hogyan viselkedj? Mi segítünk, hogy ne kelljen szoronganod.

A verbális bántalmazás is bántalmazás

A verbális bántalmazás is bántalmazás

Készítsük fel a gyermekeket az iskolai csúfolódás, gúnyolódás kezelésére.

Nyugodt szülők, nyugodt gyerekek

Nyugodt szülők, nyugodt gyerekek

A képlet ennyire egyszerű: szülőként azzal tudjuk leginkább biztosítani a gyerekeink nyugalmát, ha gondoskodunk a saját lelki egészségünkről is.

Generációs különbségek

Generációs különbségek

Soha nem éltek úgy generációk egymás mellett, hogy az egyik egy teljesen más világot is magáénak tudhatott

Mi állhat a kóros hazudozás háttérében?

Mi állhat a kóros hazudozás háttérében?

A kóros hazudozó az, aki kényszeresen hazudik. Bár úgy tűnik, hogy számos lehetséges oka van, még nem teljesen tisztázott, hogy valaki miért teszi.

A bántalmazásról beszélni kell

A bántalmazásról beszélni kell

Minden harmadik nő érintett világszerte, ne hunyjunk szemet a zaklatás felett!

Önállóságra nevelés

Önállóságra nevelés

A gyermek önállóságra nevelése a szülők legnagyobb önismereti útja.

Lépj ki!

Lépj ki!

A bántalmazott kapcsolatból való kilépéshez anyagi biztonságra, stabil munkahelyre és jogi segítségre is szükség van.

Nem könnyű szakítani

Nem könnyű szakítani

Sosem könnyű, és lehetnek járulékos károk, de előbb-utóbb meggyógyulunk.

Megszabadulni a magánytól

Megszabadulni a magánytól

Egy új tanulmány szerint, ha csak ezt csináljuk 10 percig, kevésbé leszünk magányosak Lehet, hogy a magány könnyen és gyorsan leküzdhető?

Bántalmazó kapcsolatok

Bántalmazó kapcsolatok

A családon belüli bántalmazás gyakran rejtett módon történik.

Párkapcsolati őszinteség

Párkapcsolati őszinteség

Az őszinteség egyike azoknak a dolgoknak, amelyekről tudjuk, hogy jó dolog, de sokaknak nehéz megvalósítani a gyakorlatban.

Gyerekideg és kamaszfeszkó a bezártság alatt

Gyerekideg és kamaszfeszkó a bezártság alatt

A kamaszok egyik legtöbb változással, érzelmi viharral járó időszakában most nem csak bennük van összevisszaság, de a körülöttük lévő világ is a feje tetejére állt.

Gyerekrablás

Gyerekrablás

Tanítsa meg óvodás gyermekének, hogy ne álljon szóba idegenekkel.

Jogunk van az erőszakmentes élethez

Jogunk van az erőszakmentes élethez

Az Európai Unió területén a 15 éves kor feletti nők harmada vált fizikai vagy szexuális erőszak áldozatává élete során.

hirdetés

hirdetés

Éves horoszkóp - 2025

Éves horoszkóp - 2025
Az új év új kezdeteket jelenthet, tele friss energiával.

Kövess minket!

hirdetés

Felhasználási feltételek

Copyright © 2007-2025 Elite Magazin - Minden jog fenntartva.

Created by: Extreme Web Design & Graphics Studio