2022. Május 19. | Ivó, Milán
Hozzávalók:
1/2 banán, nagyobb karikákra vágva
2 dl tej (mandula- vagy tehéntej)
30g áfonya
30g friss vagy fagyasztott eper
1 kis marék saláta (madársaláta vagy bébi spenót)
1 tk. méz
1,5 ek. lenmag, őrölve
Elkészítés:
Tegyünk minden hozzávalót egy turmixgépbe és keverjük krémes állagúra. Ha szeretnénk, hogy hűsítőbb legyen az italunk, akkor előző este, egy nejlonba tegyük be a feldarabolt gyümölcsöket a mélyhűtőbe, közvetlenül turmixolás előtt pedig vegyük ki.
Recept: Marton Adrienn
